Evolve Re:start – din nya början Vår 2026

Vad är Re:start?

Vi tränar tillsammans i 20 veckor, 2 gånger i veckan – alltid i samma grupp. Dessutom får du fri tillgång till alla andra pass i vårt schema under hela perioden. För dig som vill följa din resa lite extra finns möjlighet till vägning och mätning vid start och avslut.

Första tillfället börjar lugnt. Vi sätter oss ner och pratar mål, kost, vardag, livspussel och motivation. Vad vill du? Vad känns rimligt? Vad känns kul? Vi hjälper dig att hitta rätt nivå – utan krav och prestationsångest.

Det handlar om att skapa hållbara vanor, känna glädje och bygga upp dig själv från grunden. För din framtida hälsa, din ork, ditt välmående – både fysiskt och mentalt.

Vad får du?

• 2 pass i veckan med coach och fast grupp
   

• Fri tillgång till övriga gruppass
   

• Vägning/mätning (frivilligt)
   

• En stark gemenskap
   

• En Messengergrupp där vi peppar, tipsar, stöttar – och skrattar
   

• Möjlighet till kostråd om du vill
   

• Teknikfokus: du lär dig hur man tränar, inte bara att göra det
   

• En mix av styrka, flås, kroppsvikt och skivstång – du får resultat

Investering i dig själv: 4699 kr

Vi bjuder på medlemskap från det datum du anmäler dig fram till kursstart!

Du kan dela upp betalningen på 2-4 delbetalningar. 

Träningstider:

Onsdagar kl. 19.30
Söndagar kl. 16.30

Kursstart: 4/2